广州拓野文化活动策划有限公司欢迎您!

营业时间 9:00-17:00 (周日休息)
13711640273

【梦回丝路】西宁—青海湖—茶卡盐湖—敦煌—嘉峪关—张掖—卓尔山9日行程攻略
 

4,280元起

报名活动可获100积分/人

微信分享可获100积分,达成交易还可获100积分/人

  • 线路特色:
    休闲摄影
  • 风景指数:
  • 好玩指数:
  • 亲子指数:
  • 活动状态:
    未选择团期
  • 出团日期:
    活动已结束
  • 人数选择:
    成人 儿童

线路简介 INTRODUCE

filename.jpg



              青 海 太 美

filename.png

纵穿大西北

一次3000公里的西北之旅

filename.jpg

西北,对每个人来说都是一个极具诱惑力的所在,更是一个让人心潮澎湃的壮阔地区。西北在哪里?官方定义是陕甘宁青新五省,但对于旅行者来说,他们青睐的西北是新疆、青海和甘肃,而对于我们来说,新疆是一个更为独特的区域,从历史的角度,它是西北之西北的西域神秘之所,从景观的角度,它独特到可以成为独立的旅行单元。我们的西北集中在青海和甘肃,集中在延绵2000多公里的祁连山山脉的南北侧,我们相信,在这里,可以寻得你一直追寻的西北梦,可以实现你对西北旅行的所有憧憬。

       在这里,有着代表西北边陲的人文鼎盛,丝绸之路的河西走廊,这条世界最著名的走廊承载了大中华的千年历史。这里有着西北最全的地质地貌,从河湟谷地到青海湖湖区,从祁连草原到张掖丹霞,从河西走廊到敦煌鸣沙山,我们还会穿过柴达木盆地,途径中国最荒凉的戈壁无人区;这里有着大西北几乎全部的人文和自然景观,河谷、湖泊、草原、丹霞、戈壁、长城、佛窟、寺庙、沙漠、雅丹……应有尽有。而其中的每一处景观,几乎都是中国之最,最美的湖泊青海湖,最美山脉祁连山脉,最美的丹霞,最坚固的城墙,最绝美的壁画……在西北旅行,你担心的不应该是车程,而是你的眼睛是否够“强壮”。这里的辽阔和沿途的公路景观,给你最丰富的视觉冲击,应接不暇的极致体验更是让你的眼睛饱受欲罢不能的“体力”付出。

人们说

你去一次西北,就相当于看了全世界!


【旅行特色】

盆地、湖泊、沙漠、长城、丹霞、雅丹、盐湖

河湟谷地、祁连山脉、河西走廊、草原

 笔直的公路、多民族美食、矗立的山峰

8天3000公里

关于西北的一切想象,这里都有


塔尔寺

filename.jpg

塔尔寺是为纪念黄教创始人宗喀巴而建,是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺院之一,在中国及东南亚享有盛名,历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”,去了千万不要错过!


青海湖

filename.jpg

这里让你觉得离天空如此之近,是中国最大的内陆湖,咸水湖。环湖360公里,我们选择了景色最美,人文与风景相结合的109公路,走了四分之一的青海湖。早起看日出,夜晚坐在静谧的湖畔仰望星空。


茶卡盐湖

filename.jpg

这里被誉为“天空之镜”,被《国家地理》杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。当你走进湖区一种错觉是自己已与天地融为一体。


石油小镇

filename.jpg

我们去探索电影《九层妖塔》里的石油小镇,建立在荒漠之中的表面欣欣向荣的小镇一夜之间就变成鬼镇,这座荒芜的小镇静静的在这里诉说着他的传奇。


阳关

filename.jpg

阳关为汉王朝防御西北游牧民族入侵的重要关隘,也是丝绸之路上中原通往西域及中亚等地的重要门户,凭水为隘,据川当险,与玉门关南北呼应。王维的那句:“劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人”说的就是这里!


玉门关


玉门关的设立,始自西汉武帝时,距今已有2千多年的历史。王之涣的《凉州词》:“黄河远上白云间,一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关。”诗中那悲壮苍凉的情绪,是否引发了你对这座古老关塞的向往?


雅丹魔鬼城

filename.jpg

它的形成经历了大约70万年到30万年的岁月。遇有风吹,鬼声森森,夜行转而不出,人们俗称魔鬼城。其独特的大漠风光、形态各异的地质奇观、古老的民间传说,吸引了无数勇敢的探险者前来揭开“魔鬼城”神秘的面纱,探寻大自然的奥秘。这里看不见一草一木,到处是黑色的砺石沙海,黄色的黏土雕像,在蔚蓝的天空下各种造型惟妙惟肖。曾先后拍摄过《英雄》、《天脉传奇》、《海神》、“七匹狼” 、《女子十二乐坊MTV风光片》等多部影视广告作品。


鸣沙山月牙泉

filename.jpg

到了敦煌我们一定要去被称为“塞外风光之一绝”的鸣沙山月牙泉,鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹,“山以灵而故鸣,水以神而益秀”。看水形似新月,听风吹沙鸣。


莫高窟

filename.jpg

莫高窟是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地,被列为世界文化遗产。走进这里带你一眼穿越千年。莫高窟与山西大同云冈石窟、河南洛阳龙门石窟、甘肃天水麦积山石窟并称为中国四大石窟。


嘉峪关关城

filename.jpg

从山海关跋涉过来的著名史诗向西,向西,直到这儿步履中止 ,万里长城的句号述说着过去。 那高踞海拔1600多米的伟大功绩,并城北倚的马鬃山抖动古老记忆,都市南依的祁连山雪映亮崭新世纪,远行的驼铃敲响戈壁景观,历代的蹄迹回报边疆警惕。


七彩丹霞

filename.jpg

这里是众多影视作品的取景地,是最美的丹霞地貌之一,这里的地貌层理交错、岩壁陡峭、造型奇特、色彩斑斓、雨后的七彩丹霞颜色更为鲜艳。


卓尔山

filename.jpg

当火红的岩石进入眼帘,我们来到了丹霞地貌的第一站。传说中祁连山脉中的“情侣山”,龙界公主爱上英武山神的美丽故事,让情侣山成为游客必登胜境。卓尔山正对牛心山,两山隔一条滔滔八宝河,宛如仙境。

重点问答


问①:集合地点:我们为什么是在西宁而不是在兰州 ?

答:全国各地到兰州的航班或者动车要多一些相对票价也便宜些!但是我们建议大家可以买到兰州之后乘坐机场大巴或者火车到西宁,很方便!这样第二天大家节省了大约三个半小时的时间,不用起早贪黑!


问②:全程为什么不含正餐?

答:我们用7天的时间游玩了青甘两省最精华的景点,在时间相对比较充足的情况下建议大家自主选择用餐,品尝异地的饮食感受异地的文化也会让我们的旅行变的更有意义!


问③:西北线路看起来差不多,为什么报价相差那么多?

答:主要区别是住宿地点,我们不是走马观花式旅游,我们的青海湖住宿地点在青海湖边(黑马河/江西沟/或青海湖西路环湖宾馆)我们一定会让大家有充足的时间在湖边玩耍,一路酒店住宿标准也是不一样的以及全程服务!

.

※还有疑问或不懂的地方可咨询我们哟!

小月亮:13360567606

小太阳:13929571995

3000公里,每公里都触及灵魂

第一天:西宁集合 / 夜宿西宁商务 

第二天:西宁—塔尔寺—青海湖  / 夜宿青海湖环湖宾馆

第三天:青海湖—茶卡盐湖—尕海—德令哈   /  夜宿德令哈/大柴旦四星酒店

第四天:大柴旦—柴达木盆地—风车阵—石油小镇—阳关—敦煌     /  夜宿敦煌精品商务酒店

第五天:敦煌—玉门关—雅丹魔鬼城—鸣沙山月牙泉—敦煌  /夜宿敦煌精品商务酒店

第六天:敦煌—莫高窟—瓜州—嘉峪关  /夜宿嘉峪关准四星酒店

第七天:嘉峪关关城—张掖七彩丹霞—张掖市 /夜宿张掖北门别墅或市区三星酒店

第八天:张掖—阿柔大寺—祁连大草原—祁连县 / 夜宿祁连商务宾馆 

第九天:祁连卓尔山风景区—远观门源油菜花海—西宁 


D1

西宁集合

 到达西宁后大家可以自行前往东关清真大寺,此寺是我国西北地区四大清真寺之一。该寺建造雄奇,坐西面东,具有我国古典建筑和民族风格的建筑特点,雕梁彩檐、金碧辉煌,大殿内宽敞、高大、明亮,可以同时容纳3000人做礼拜。也可以去莫家街,水井巷转转!

filename.jpg


D2

西宁—塔尔寺—青海湖

早起早餐后,我们出发前往中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺院之一的塔尔寺,全程游览3个小时左右的时间,午餐建议在塔尔寺附近就餐。下午我们出发前往青海湖,开始环湖之旅,虽然我们仅仅是走了青海湖的四分之一,但是我们走的却是最精华的109国道,沿途有纯正的原驻牧民,我们可以看到湖边的成群的牛羊和游牧的藏民的毡包,有兴趣的你们可以去进去喝喝本地最正宗的酸奶,6、7、8月份我们可观赏到湖边的油菜花。蓝色、绿色和黄色的交织在一起看似上帝打翻了调色板。任何文字在青海湖的面前都是苍白的,此时此刻,你只需睁开你的双眼,慢慢欣赏。晚上也可仰望星空和爱的人亦或者和自己的心灵对对话。我们是不进入二郎剑景区的,景区里面相对来说比较商业化,大家如果不乘船都碰不到青海湖湖水,所以我们选择从旁边的小道进入,青海湖环湖360公里,最美的景色就在青海湖的109国道以及环湖西路上,一路有很多的小道可以直奔青海湖边,这些都属于当地居民所有!我们有固定的路口直接带大家到青海湖边,其他地方如果大家也想停车游玩儿,如果条件允许,大家可以自己付费游览(收费5到30元不等,取决于当地居民)

敲黑板 说重点

【今日路程】260km

【今日看点】塔尔寺  青海湖  油菜花海 牦牛群 山脉

【今日美食】牦牛酸奶  青稞面

【注意事项】1、进入寺院有诸多禁忌,请认真听领队的介绍。2、青海湖海拔比较高,大家初次进入高原请不要过分剧烈的运动,尽量不要洗澡。3、做好防晒。

【特别说明】青海湖周边住宿处于整顿时期,我们根据具体情况会住在黑马河(早起看日出)或江西沟(晚上看日落)以及环湖西路青海湖畔(早起看日出),这三个地方无论住在哪里我们都保证大家在青海湖有充足的游玩儿时间。



D3

青海湖—茶卡盐湖—尕海—德令哈

青海湖的日出是不容错过的,早起看完日出后用好早餐,我们出发前往中国的天空之镜——茶卡盐湖!这里被《国家地理》杂志誉为:人一生不得不去的55个地方之一。天地透明的像明镜一般。茶卡镇用完午餐后,下午我们沿途赠送尕海,建议直接在路边拍照留念,视觉效果更好一些,此处不建议进入游玩儿,因湿地内遍布沼泽,蚊虫较多。

filename.jpg


filename.jpg
filename.jpg
filename.jpg
filename.jpg

敲黑板 说重点

【今日路程】500km

【今日看点】  青海湖 茶卡盐湖  尕海

【注意事项】我们基本上是上午在茶卡盐湖游玩 ,我们可以进入盐湖里面游玩儿 盐湖里面紫外线很高所以一定要做好防晒。  

【备注】因为德令哈住宿比较紧张,在保证不影响景点游玩儿的基础上,我们会根据集体情况安排住宿地点,有可能调整到大柴旦镇入住,大柴旦镇到德令哈市车程是200KM.



D4

德令哈—柴达木盆地—石油小镇—阳关—敦煌

今天,我来告诉你,何谓小众!今天一天,我们将会遇到:草原,戈壁,沙漠,阳关。从荒芜到繁华,从大柴旦出发后首先映入眼帘的就是一望无际的戈壁滩,我们身处柴达木盆地中,沿途平沙千里、荒无人烟,戈壁滩与蓝天相互对峙,偶尔有芨芨草、骆驼刺等沙生植物零星地点缀在远处,把广袤的戈壁滩映衬得更为荒凉。经过一大片风车阵,翻越党金山之后我么就来到了神秘的石油小镇,游览完毕后我们可以到阳关用午餐或者自备午餐。下午我们就去阳关遗址了。大多数人听说过的阳关,都是从小学课本里那句“劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人!”吧!现如今阳关只留一烽燧,但今人在这里修建了阳关博物馆、名人碑长廊等。博物馆里会有讲解员给你讲述跟阳关有关的历史故事、人物等。

接着我们乘摆渡车直达烽燧,漫步在名人碑长廊里,既可欣赏当代名人的诗词书法,又可凭吊古阳关遗址,还可以远眺绿洲、沙漠的自然风光。晚上到了敦煌以后大家一定要去逛一逛沙洲夜市。体验一下古丝绸之路上的互市贸易!

filename.jpg

filename.jpg
filename.jpg
filename.jpg
filename.jpg

敲黑板 说重点

【今日路程】400km

【今日看点】风车阵  天路  石油小镇  阳关  沙洲夜市

【注意事项】1、多储备一些干粮和水,午餐不是很方便。2、注意防晒。3、敦煌洲夜市,是敦化的人文文化的一种缩影,夜市属于是自由活动项目,不建议购买贵重物品。



D5

敦煌—玉门关—雅丹魔鬼城—鸣沙山月牙泉—敦煌

早饭后集合乘车前往玉门关,雅丹魔鬼城。在玉门关,我们上叹蓝天,下问黄土,追寻历史的足迹。“羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关”丝绸之路上这个古老而神秘的关隘,历经两千年的岁月沧桑仍然雄姿屹立。进入雅丹,遇到风吹,鬼声森森,夜行转而不出,当地人们俗称雅丹为"魔鬼城",其整体更像一座中世纪的古城堡。

      由于西北夏季比较炎热,日照时间长,所以我们选择下午4点左右前往鸣沙山月牙泉。在鸣沙山,我们一同欣赏大漠的壮丽落日,到了晚上,月牙泉和月泉阁会亮起一盏盏明灯,明月当空、琼楼玉宇,别有一番大漠风情。

filename.jpg


filename.jpg
filename.jpg
filename.jpg
filename.jpg

敲黑板 说重点

【今日路程】350km

【今日看点】玉门关 、雅丹魔鬼城、鸣沙山月牙泉 

【今日美食】酿皮子、臊子面、驴肉黄面、羊肉粉汤

【注意事项】1、雅丹魔鬼城地处戈壁深处和罗布泊交界处,十分炎热,请准备好头巾,帽子,眼镜等做好防晒,还要注意多喝水,防止中暑。2、 沙山上风沙很大、沙子特别细,一定要保管好自己的相机和手机。3、穿着舒适而随意的衣裤,可以在沙山上尽情游玩。4、一定要涂防晒霜,带好头巾、帽子、眼镜等防晒用品。5、今日午餐时间我们正在游览景区,所以请自备食品或者进入景区餐厅用餐



D6

敦煌—莫高窟—瓜州—嘉峪关市

上午根据出票时间我们参观游览莫高窟!“前生后世”,用这四个字来形容莫高窟是再合适不过了。你会惊叹这里的千古壁画艺术,你会惊叹这里的巧夺天工。跟随者讲解的步伐,一步步去体会这里的千年文明。正常体验莫高窟的时间是3-4个小时。吃好午餐后我们前往嘉峪关入住。途中我们赠送品尝本地特色瓜果,我们可以在瓜摊上大快朵颐,尽情吃瓜解渴消暑。

filename.jpg

filename.jpg
filename.jpg

敲黑板 说重点

【今日路程】380km

【今日看点】莫高窟  

【今日美食】 烤肉 酿皮  炒面片 搓鱼面

【特别说明】

1、由于莫高窟景区是不定时限制当日参观人数,所以在不减少景点数量的前提下,依据情况调整当天的游览顺序,请小伙伴们理解;

2、莫高窟至少要提前30天实名制买票,所以大家要提前报名哦 ! 否则大家要根据临时情况买临时票入园参观了!



D7

嘉峪关关城—张掖七彩丹霞—张掖市

早餐过后我们前往嘉峪关关城,嘉峪关号称“天下第一雄关”,是明代长城沿线建造规模最为壮观,保存程度最为完好的一座古代军事城堡,素有“中外钜防”、“河西第一隘口”之称,城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁,北连黑山悬壁长城,南接天下第一墩,是明长城最西端的关口,历史上曾被称为河西咽喉,因地势险要,建筑雄伟,有连陲锁钥之称。,嘉峪关是古代“丝绸之路”的交通要塞,中国长城三大奇观之一(东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关)。

      下午到达张掖七彩丹霞。其气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之斑斓,大自然的鬼斧神工,令人惊叹。她不仅具有一般丹霞的奇、险,而且更美的在于色。在方圆10多平方公里的范围内,随处可见有红、黄、橙、绿、白、青灰、灰黑、灰白等多种鲜艳的色彩,把无数沟 、山丘装点得绚丽多姿。她那层理交错的线条、色彩斑斓的色调、灿烂夺目的壮美画图,形一个彩色童话世界。

filename.jpg

filename.jpg
filename.jpg

敲黑板  说重点

【今日路程】280km

【今日看点】嘉峪关关城   七彩丹霞日落

【今日美食】  炒面片 搓鱼面  糍耳子 羊肉粉皮面筋

【注意事项】

1、今天女士可以选择佩戴一些颜色艳丽的丝巾,拍照效果会很好! 2、我们进入丹霞景区要徒步,可多带些水进入景区!3、晚上用餐会晚些,大家自备一些食品用来充饥!4、嘉峪关从景区入口到关城大致需要八分钟左右,沿途景色也不错,所以不建议坐电瓶车。5、一定要涂防晒霜,带好头巾、帽子、眼镜等防晒用品。



D8

张掖—阿柔大寺—祁连卓尔山—祁连

有想早起看日出的,可以直接拿七彩丹霞的票二次入园,(如住在丹霞景区门口)早起看完日出吃好早餐以后我们出发前往祁连县,我们途中会路过阿柔大寺,有兴趣的可以进去看看(不定性收门票,门票自理)。之后我们边走边玩儿,可以在草原上尽情的撒欢。然后调整好身体状态,为明天的美景储存能量!根据天气领队会和大家协商,今天下午也可直接到卓尔山进行游览!

filename.jpg

filename.jpg
filename.jpg

敲黑板 说重点

【今日路程】280km

【今日看点】阿柔大寺  油菜花   祁连草原 

【今美食日】手把肉  火锅   



D9

卓尔山—祁连草原—油菜花海—西宁

我们沿着八宝河一路前行,最终抵达祁连最美的天然全景观景台——【卓尔山】。卓尔山在藏语为“宗穆玛釉玛”,这里以其“色若沃丹、灿若红霞”的奇妙风光被誉为“美丽的红润皇后”。大家登上卓尔山顶,视野极度开阔,处处皆是美景。与我们隔河相望的是藏区神山【牛心山】,左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区,背面则是连绵起伏的祁连山,而山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在祁连县城周边。下午我们从祁连草原驶向河湟谷地抵达西宁,捕捉遗失的美好!

filename.jpg

filename.jpg

敲黑板 说重点

【今日路程】280km

【今日看点】卓尔山  油菜花   祁连草原 

【今美食日】手把肉  火锅   

【注意事项】今天可订晚班机返回,如需代订宾馆,报名时请告知


参考行程 ITINERARY

费用说明 EXPENSE

活动排期

7月7日-7月15日

7月21日-7月29日

8月4日-8月12日

8月18日-8月26日

其他日期请与工作人员联系。

活动费用

4280/人;

一米二以下儿童不含住宿和门票  减 1600元  

一米二以上中小学生不含住宿含半价门票 减1 000元 (需带学生证或者身份证)

一米二以上中小学生含住宿含半价门票 减 500元 (需带学生证或者身份证)


【门票优惠说明】:如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件,请在购票前向领队出示,根据当地政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍,需要提前网上购票,请在报名时,告知客服,自己有可以减免门票的有效证件,以便于客服购买网购票。

费用包含

1、住 宿:具体见行程(8晚酒店2—3人标准间)

单房差:平季:900元,旺季1200元

第一天:西宁精品商务酒店;

第二天:青海湖酒店双标;

第三天:德令哈四星酒店;

第四天:敦煌精品商务酒店;

第五天:敦煌精品商务酒店;

第六天:嘉峪关四星酒店;

第七天:张掖北门别墅或市区三星酒店;

第八天:祁连县商务宾馆。

2、交 通:全程正规旅游车包车费用,司机吃住费用,过路费、油费等。我俱乐部将根据参加活动人数的多少来安排用车,一般在8人(含8人)以下时安排小型车(丰田、三菱、瑞风、风行等车型),8-15(含15人)人时安排中型车(依维柯、全顺、考斯特等车型),16-37人时安排大型客车(如金龙、宇通、福田、安凯等车型)。如果是独立成团,那么会根据客人要求和人数安排相应的车型!

3、购 物:全程无购物。 

4、领 队:用车为小车时(8人以下,含8人)司机兼领队;用车为大车时安排我俱乐部优秀户外领队全程为您服务。

5、门票:张掖丹霞地质公园门票加观光车票、嘉峪关关城套票、莫高窟门票加讲解、鸣沙山月牙泉门票、雅丹魔鬼城门票加观光车票、玉门关门票、阳关门票加观光车票、石油小镇门票,茶卡盐湖、塔尔寺、卓尔山门票加观光车票;

6、保 险:专业的旅游意外险。

7、儿童收费标准为:提供在校学生证件且不占床位费用;

8、此报价未含发票

个人自理费用

1、到西宁的往返大交通自理,提早订机票会便宜很多

2、全程吃饭大家AA, 每人的口味不同,众口难调。自由选择或者AA制

3、’全程除了吃饭外无其它花费,同时郑重承诺,全程无购物,无回扣

4、以上所列服务外的其它任何费用(骑马、骑骆驼费,各景点小门票,滑沙,索道,用餐酒水费用,及其他一切个人开支)。

服务约定

1、关于取消活动:

* 活动日前15天以上通知申请退团,活动费用可全部退还;

* 活动日前10天以上申请退团,活动费用扣除已经产生的费用后,剩余团款退还;

* 活动日前10天内申请退团,活动费用产生不予退还。

  ● 取消报名,但找朋友替补参加的,活动费全额退回,必须在活动开始前5天下午15:00前,联系领队或客服提供替补资料;

2、关于参加活动:

   ● 统一在集合点上下车,不接受中途上下车;

   ● 参加活动时,不准中途退团、离团。

备注

青海,是一处集历史、文化、民族风情、塞外风光于一体的旅游路线,正越来越受到旅游者的青睐,但游还须注意以下事项,方能乘兴而来,尽兴而归。

1. 青海等西北地区早晚温差较大,达到10至15度左右,另外有些景点如日月山、青海湖等地局部气温较低,因此,游青海须带一件长袖外衣或毛衣等衣物。

2.青海远离海洋,气温变化大,日照时间长(年日照时间达2,500-3,500小时),降水量少,空气干燥,年平均降水量为150毫米左右。由于青海大部分地区春夏和秋冬之交日温差极大,故历来有“早穿皮袄午穿纱,围着火炉吃西瓜”之说。

3.青海昼夜温差大,衣服要带足,此外运动鞋、拖鞋、肠胃药、感冒药、消炎止痛药等也须准备一些。

4.因线路长,坐车时间较长,所以,一双适脚的鞋显得尤为重要。旅游者在出发前应带一双舒适、合脚、便于行走的鞋,最好是平底鞋或软底鞋。

5.西北地区气温虽较内地略低,但因青海很多地区海拔较高,紫外线照射强烈。所以旅游者应准备充足有效的防晒品,同时配备抗高原反应药品,如红景天口服液等。

6.在青海旅游,因行程较长,气候差别过大,旅游者一时难以适应,可能会出现水土不服症状,旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等。

7.因青海气候特点属典型的大陆干旱性气候,因此,早晚温差大,晚上睡觉时应将空调开到适度,不要过凉,或睡觉时不盖棉被,造成身体不适。

8.青海是少数民族地区,宗教色彩浓厚,信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉的,这是他们在生活中最大的禁忌,绝对不可以冒犯。因此,旅游者应注意不要在清真餐厅携带或吃有关猪肉的食品,或者公开谈论有关猪的话题,以免造成不必要的误会

提醒2

一、出发前 :

1、身体准备:旅行前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等缓解高原反应的药品,高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,并做好准备。

2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

3、高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉、红景天口服液(抗缺氧药品)等物品。

4、友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

提醒3

旅行中 :

1、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

2、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。

3、青藏高原地区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯

   备注:户外俱乐部不是旅行社,会因为天气、交通塞车、人员迟到等不确定因素,造成活动的临时更改,请要报名参加的队员遵守时间,遇到问题听领队安排,参加活动队员也可提前准备一些旅游攻略!

免责声明

1、户外活动具有一定的危险性,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,应立即通知保险公司协调相关事宜。

2、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者,凡报名者均视为接受本领队声明,凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。 

3、 本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于同行人员。

4、 启程后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动。    

以上作为强制性要求,已报名者视同默认,必须遵守。


报名/支付 PAYMENT

网银及支付宝在线支付&柜员机转账方式:
:13697404498:王焱

报名须知 SCHEDULED NOTES

1、全程纯玩、绝无购物;2、活动报名成功,以交钱时间为准确定名额。3、活动报名成功后,以报名顺序安排车位。4、活动出发前,提前48小时以上取消报名,活动费用全额退回。但需支付1%的网站手续费5、活动出发前,48小时内取消报名,退回未支出部分费用,约占款项的50%,请慬慎报名。6、活动出发前,24小时内取消报名,费用不退,请慬慎报名。7、取消报名,但找替补参加的,活动费用全额退回。8、所有出行街坊请提供(真实姓名、身份证号码、手机),便于购买旅行意外保险和活动通知联系。9、领队有权根据实际情况对行程做适当调整,以保证活动顺利进行 ★ 活动贴里的照片由拓野摄影团队原创,请勿随意转载,如图片涉及个人肖像隐私等,请联系我们删除;另有部分来自网络搜索。相片版权归原作者。谢谢这些照片的拍摄者!如果相片涉及到版权,请联系我们,我们会立即更换照片,诚挚道歉!

本免责声明适用于"拓野户外"组织的所有户外活动,目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险,提高自律能力和抗风险能力,免除一些不必要的后果,让户外活动更安全更快乐:
1、如报名者为未成年人、无民事行为能力人或限制民事行为能力人的,则其监护人同意在活动中其应遵守领队安排及安全提示,若出现事故,赔偿责任由监护人或受损害人依据法律规定和本声明解决。本声明中关于免除发起人或本网站赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动的共同发起人及钱物保管人员。
2、为了参加者的安全必须服从领队安排; 本户外活动有不可预见的危险(如跌倒、摔伤、中署等);报名者及参加者应对参加者的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解;本团体代每个参加者投保一定额度的旅游意外伤害险;当事故发生时,保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负;本团队和领队不承当另外任何民事、经济和刑事责任;但本团队和领队将尽一切努力进行救护和援助。违反行程安排,造成人员及其他意外,个人负全部责任,组织方保留其追究法律责任的权利。 凡报名者及代他人报名者均视为接受本声明。否则,请在活动开始前退出该户外活动。
3、活动中发起者对全队活动进行组织协调,但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负,发起者并不从活动组织中获取盈利,亦不构成发起人的经营行为。
4、为保证户外活动的严肃、高效,尊重户外运动所具有的危险、不可预知性,如果你报名参加了户外活动,将自行承担户外活动的危险和风险。报名参加活动前,必须事先与自己的家属沟通,取得家属的理解和支持,同时告知并同意该免责声明。若因不可抗力因素(堵车、坏车、暴风雨等)导致行程阻断,本组织有权另做其它相应行程安排。 如遇暴雨、台风等天气情况自动取消本次活动,如在活动过程中由于不可抗拒因素导致活动无法正常进行,领队有权利征求大多数队员意见改变其他行程或取消行程,所产生的费用由队员承当。凡确认参加者视为认同。如个人不遵守活动规定和领队的指挥,或活动场地的安全规定,地方习俗、自行其事而造成的后果,除自负其责之外,还应对由此给他人造成的损失承担赔偿责任。
5、参加者须身体健康,如身体有疾病的,比如心脏病、哮喘病、恐高症等不适宜参加非常规徒步线路活动的,不得报名参加此活动,如有不能长时间进行攀高活动等身体或心理障碍的,需明确告知领队及同行人员。如隐瞒自身疾病或自身障碍的,由此所引发的任何事故领队及本组织不负任何责任!不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况;不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险,否则后果自负;活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者同行人协助汇报。
6、户外活动属于非赢利性质自助出行活动,当由于意外事故,突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,团队的发起者和同行者有义务尽力救助。拓野户外的任何一名队员都应本着:“尽力救助,风险自担”的原则参加这次活动。
7、为最大限度保障各方权益,凡报名者需提供真实的姓名、电话号码和身份证号码等信息给组织者,信息有误的,后果自负,由此带来的风险约伴人不承担任何责任。如不提供身份证及姓名者请自行购买,同时提供保单凭据。
<<拓野户外提醒您>>
组织或参加任何户外活动都具有一定的风险性,在组织或参加活动时请注意人身及财物安全,并对个人义务、责任以及不当行为所产生的后果予以充分考虑!

线路交流 ROUTE COMMENTS

我要交流:

  • 您需要登录后才可以回帖,请先登录 注册新用户

    第三方合作网站登录

  • 已报名用户(8)

    • zizizizi
    • CAMILA
    • 敏敏_1563964370982
    • 笨笨

    我们领队

    更多...
    新手上路
    报名流程
    常见问题
    关注我们