•  最完美的西北旅行攻略

• 纵穿大西北

  
  

   

  一次2500公里的西部之行

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  旅行背景

         西北，对每个人来说都是一个极具诱惑力的所在，更是一个让人心潮澎湃的壮阔地区。西北在哪里？官方定义是陕甘宁青新五省，但对于旅行者来说，他们青睐的西北是新疆、青海和甘肃，而对于我们来说，新疆是一个更为独特的区域，从历史的角度，它是西北之西北的西域神秘之所，从景观的角度，它独特到可以成为独立的旅行单元。我们的西北集中在青海和甘肃，集中在延绵2000多公里的祁连山山脉的南北侧，我们相信，在这里，可以寻得你一直追寻的西北梦，可以实现你对西北旅行的所有憧憬。

         在这里，有着代表西北边陲的人文鼎盛，丝绸之路的河西走廊，这条世界最著名的走廊承载了大中华的千年历史。这里有着西北最全的地质地貌，从河湟谷地到青海湖湖区，从祁连草原到张掖丹霞，从河西走廊到敦煌鸣沙山，我们还会穿过柴达木盆地，途径中国最荒凉的戈壁无人区；这里有着大西北几乎全部的人文和自然景观，河谷、湖泊、草原、丹霞、戈壁、长城、佛窟、寺庙、沙漠、雅丹……应有尽有。而其中的每一处景观，几乎都是中国之最，最美的湖泊青海湖，最美山脉祁连山脉，最美的丹霞，最坚固的城墙，最绝美的壁画……在西北旅行，你担心的不应该是车程，而是你的眼睛是否够“强壮”。这里的辽阔和沿途的公路景观，给你最丰富的视觉冲击，应接不暇的极致体验更是让你的眼睛饱受欲罢不能的“体力”付出。

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  人们说:你去1次西北,相当于看了半个中国!

  
  

  
  

  
  

  
  

  【旅行特色】

  河湟谷地、祁连山脉、河西走廊、草原、

  盆地、湖泊、沙漠、长城、丹霞、雅丹、盐湖

   笔直的公路、多民族美食、矗立的山峰

  7天2500公里

  关于西北的一切想象，这里都有

  
  

1.七彩丹霞




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• 这里是众多影视作品的取景地，是最美的丹霞地貌之一，这里的地貌层理交错、岩壁陡峭、造型奇特、色彩斑斓、雨后的七彩丹霞颜色更为鲜艳。 

  
  

2.嘉峪关关城

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• 从山海关跋涉过来的著名史诗向西，向西，直到这儿步履中止 ,万里长城的句号述说着过去。 那高踞海拔1600多米的伟大功绩，并城北倚的马鬃山抖动古老记忆，都市南依的祁连山雪映亮崭新世纪，远行的驼铃敲响戈壁景观，历代的蹄迹回报边疆警惕 。

  
  

• 鸣沙山月牙泉

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• 到了敦煌我们一定要去被称为“塞外风光之一绝”的鸣沙山月牙泉，鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。看水形似新月，听风吹沙鸣。

  
  

• 莫高窟

• 4.

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• 莫高窟是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地，被列为世界文化遗产。走进这里带你一眼穿越千年。莫高窟与山西大同云冈石窟、河南洛阳龙门石窟、甘肃天水麦积山石窟并称为中国四大石窟。

  
  

• 翡翠湖

• 5.

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• 距离大柴旦镇8公里左右，有一个小小的盐湖，还没有被开发的美景，虽然湖泊很小但却是照相的绝佳地点，碧绿的湖水映着蓝天白云甚是美丽！

  
  

• 石油小镇

• 6.

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• 我们去探索电影《九层妖塔》里石油小镇，这里也是《战狼2》的取景地之一，建立在荒漠之中的表面欣欣向荣的小镇一夜之间就变成鬼镇，这座荒芜的小镇静静的在这里诉说着他的传奇。

  
  

• 雅丹魔鬼城

• 7.

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• 我们去的是青海南八仙的雅丹地貌，这里是柴达木盆地最原始的的雅丹地貌之一，7500万年的风蚀日照造就了他独特的地貌，每一次的刮风下雨对他的形态都会有所影响，所以你看的就是独一无二的。

  
  

• 茶卡盐湖

• 8.

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• 这里被誉为“天空之镜”，被《国家地理》杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。当你走进湖区一种错觉是自己已与天地融为一体。

  
  

• 青海湖

• 9.

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• 这里让你觉得离天空如此之近，是中国最大的内陆湖，咸水湖。环湖360公里，我们选择了景色最美，人文与风景相结合的109公路，走了四分之一的青海湖。早起看日出，夜晚坐在静谧的湖畔仰望星空。

  
  

• 塔尔寺

• 10.

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• 塔尔寺是为纪念黄教创始人宗喀巴而建，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，去了千万不要错过！

  
  

• 问：集合地点：我们为什么是在西宁而不是在兰州 ？

  答：全国各地到兰州的航班或者动车要多一些相对票价也便宜些！但是我们建议大家可以买到兰州之后乘坐机场大巴或者是火车到西宁，很方便！这样第二天大家节省了大约三个半小时的时间，不用起早贪黑！

  问：全程为什么不含正餐？

  答：我们用7天的时间游玩了青甘两省最精华的景点，在时间相对比较充足的情况下建议大家自主选择用餐，品尝异地的饮食感受异地的文化也会让我们的旅行变的更有意义！

  问：西北线路看起来差不多，为什么报价相差那么多？

  答：主要区别是住宿地点，我们不是走马观花式旅游，我们的青海湖住宿地点在青海湖边（黑马河/江西沟/或青海湖西路环湖宾馆）我们一定会让大家有充足的时间在湖边玩耍，一路酒店住宿标准也是不一样的以及全程服务！

  
  

• 敲黑板 说重点

• 概要行程

• 第一天：西宁集合 / 夜宿西宁商务酒店 

  第二天：西宁—达坂山—门源观景台—石佛寺—扁都口—张掖七彩丹霞  / 夜宿张掖北门别墅或市区四星酒店

  第三天：张掖—嘉峪关关城—瓜州—沙洲夜市—敦煌      /  夜宿敦煌精品商务酒店

  第四天：敦煌—莫高窟—鸣沙山月牙泉—敦煌     /  夜宿敦煌精品商务酒店

  第五天：敦煌—石油小镇—苏干湖—南八仙雅丹魔鬼城—柴达木盆地—德令哈市  /夜宿德令哈四星酒店

  第六天：大柴旦镇—尕海—茶卡盐湖—青海湖  /夜宿青海湖环湖酒店

  第七天：青海湖—塔尔寺—西宁  /夜宿西宁商务酒店

  
  

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• 详细行程

• 2500公里 每公里都触及灵魂

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• Day1

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  西宁市集合

  宿：西宁商务酒店  

  
  

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         到达后大家可以自行前往东关清真大寺，此寺是我国西北地区四大清真寺之一。该寺建造雄奇，坐西面东，具有我国古典建筑和民族风格的建筑特点，雕梁彩檐、金碧辉煌，大殿内宽敞、高大、明亮，可以同时容纳3000人做礼拜。也可以去莫家街，水井巷转转！
  

  
  

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• Day2

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• 西宁—达坂山—门源观景台—石佛寺—扁都口—张掖七彩丹霞 

  宿：张掖北门别墅或市区四星酒店

  
  

         早起来一碗热腾的牦牛大骨汤。而后驱车前往达坂山，海拔3800米，一路风光无限。今天我们将一路途经祁连山草原、祁连山脉。途中我们将看到成片的油菜花，成群的牛羊以及绵延的山脉！

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•       石佛寺地处青甘交界点附近，依山而建，寺院很小，地处偏远，香火不是很盛，但是当地却有个传说：几年以前附近的雪山融水将附近的路面冲垮，但是路边和尚住宿的房屋却是完好无损。所以都说这个寺院很灵验。因为这里地势险要，有着一夫当关万夫莫开的地理形态，所以在古时候也是军事要地。现在夏秋季节就是周边的居民郊游的地方！

        张掖七彩丹霞如用文字来表达，仅有两个字：震撼。其气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之斑斓，大自然的鬼斧神工，令人惊叹。她不仅具有一般丹霞的奇、险，而且更美的在于色。在方圆10多平方公里的范围内，随处可见有红、黄、橙、绿、白、青灰、灰黑、灰白等多种鲜艳的色彩，把无数沟 、山丘装点得绚丽多姿。她那层理交错的线条、色彩斑斓的色调、灿烂夺目的壮美画图，形一个彩色童话世界。

  【今日路程】380km

  【今日看点】油菜花 、丹霞地貌

  【今美食日】搓鱼面、糍耳子、羊肉粉皮面筋

  【注意事项】1、今天女士可以选择佩戴一些颜色艳丽的丝巾，拍照效果会很好！ 2、我们进入丹霞景区要徒步，可多带些水进入景区！3、晚上用餐会晚些，大家自备一些食品用来充饥！
  

  
  

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• Day3

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  张掖—嘉峪关关城—沙洲夜市—敦煌

  宿：敦煌精品商务酒店

  
  

         早餐过后我们前往嘉峪关市，10点左右到达嘉峪关关城，嘉峪关是明代万里长城的西端起点，是明代长城沿线建造规模最为壮观，保存 [嘉峪关] 程度最为完好的一座古代军事城堡，是明朝及其后期各代，长城沿线的重要军事要塞，素有“中外钜防”、“河西第一隘口”之称。，地处甘肃省河西走廊中部。嘉峪关位于甘肃嘉峪关市向西5公里处，是明长城西端的第一重关，也是古代“丝绸之路”的交通要冲。是明代万里长城西端起点，先后经过168年时间的修建，成为万里长城沿线最为壮观的关城。午餐后驱车前往敦煌市。

  
  

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  【今日路程】600km

  【今日看点】嘉峪关关城   

  【今日美食】丝路驼掌 烤肉 酿皮  炒面片 搓鱼面

  【注意事项】

  1、敦煌洲夜市，是敦化的人文文化的一种缩影，夜市属于是自由活动项目，不建议购买贵重物品。

  2、嘉峪关从景区入口到关城大致需要八分钟左右，沿途景色也不错，所以不建议坐电瓶车。

  3、一定要涂防晒霜，带好头巾、帽子、眼镜等防晒用品。

  
  

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• Day4

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  敦煌—莫高窟—鸣沙山月牙泉—敦煌
  

  宿：敦煌精品商务酒店

          由于莫高窟门票有时间和人数限制。我们根据票面时间带领大家前往莫高窟参观浏览。“前生后世”，用这四个字来形容莫高窟是再合适不过了。你会惊叹这里的千古壁画艺术，你会惊叹这里的巧夺天工。跟随者讲解的步伐，一步步去体会这里的千年文明。正常体验莫高窟的时间是3-4个小时，小伙伴们带好喝的和吃的（或者直接景区购买）。

  
  

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         由于西北夏季比较炎热，日照时间长，所以我们选择下午4点左右前往鸣沙山月牙泉。在鸣沙山，我们一同欣赏大漠的壮丽落日，到了晚上，月牙泉和月泉阁会亮起一盏盏明灯，明月当空、琼楼玉宇，别有一番大漠风情。

  【今日路程】60km

  【今日看点】莫高窟 、鸣沙山月牙泉  日落

  【】敦煌酿皮子、敦煌臊子面、驴肉黄面、羊肉粉汤

  【注意事项】

  1、沙山上风沙很大、沙子特别细，一定要保管好自己的相机和手机。

  2、穿着舒适而随意的衣裤，可以在沙山上尽情游玩。

  3、6月15号以后瓜才能熟，所以只能是15号以后才能品尝。

  4、今日晚餐时间我们正在游览景区，所以请自备食品或者进入景区餐厅用餐

  
  

  【特别说明】

  1、由于莫高窟景区是不定时限制当日参观人数，所以在不减少景点数量的前提下，依据情况调整当天的游览顺序，请小伙伴们理解；

  2、莫高窟至少要提前30天实名制买票，所以大家要提前报名哦! 否则大家要根据临时情况买临时票入园参观了！

  
  

  
  

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• Day5

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• 敦煌—石油小镇—南八仙雅丹魔鬼—翡翠湖—柴达木盆地—德令哈市

  宿：德令哈/大柴旦四星酒店 

        今天，我来告诉你，何谓小众！今天一天，我们将会遇到：草原，戈壁，沙漠，雅丹魔鬼城。从敦煌出发我们首先会路过阿克塞小镇，这里算得上西北最文静，最干净的县城了，之后我们将去探秘神奇的石油小镇。然后翻越党金山，我们将行驶一段无人区，午餐大家需自备干粮。我们中午就会到了柴达木盆地里的一大片雅丹地貌，这里荒无人烟，我么可以爬到制高点去欣赏这份壮阔。下午我们又将进入另一个天空之境，这个地方没有茶卡盐有规模但是他的一面湖水似翡翠一面是静静的浅层湖水，倒映着远处的雪山甚是漂亮！今晚夜宿大柴旦镇或德令哈市，如果去德令哈市大家可以到海子的纪念馆去看看，诗人海子曾经来到了这个地方并写下了著名的诗《姐姐，今夜我在德令哈》！

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  【今日路程】550km

  【今日看点】石油小镇   雅丹地貌  戈壁滩  风车阵  天路

  【注意事项】今天相对路程比较长，大家穿着要舒适 自备一些水果，食品 。  
  

  
  

  【备注】因为大柴旦住宿比较紧张，在保证不影响景点游玩儿的基础上，我们会根据集体情况安排住宿地点，有可能调整到德令哈市入住，大柴旦镇到德令哈市车程是200KM.

  
  

  
  

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• Day6

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  大柴旦镇—德令哈市—尕海—茶卡盐湖—青海湖

    宿：青海湖环湖商务宾馆 

  
  

        今天我们要早些出发，上午我们沿途赠送尕海，建议直接在路边拍照留念，视觉效果更好一些，此处不建议进入游玩儿，因湿地内遍布沼泽，蚊虫较多。

         中午午餐后，我们将来到今天的重中之重：中国的天空之镜——茶卡盐湖！

  这里被《国家地理》杂志誉为：人一生不得不去的55个地方之一。天地透明的像明镜一般。稍作停留，拍一些美美的照片之后，翻越橡皮山，直奔青海湖！这个中国最大的咸水湖，这个心思万念的圣湖！任何文字在青海湖的面前都是苍白的，此时此刻，你只需睁开你的双眼，慢慢欣赏。

  晚上仰望星空和爱的人亦或者和自己的心灵对对话。

  
  

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  【今日路程】500km

  【今日看点】茶卡盐湖  青海湖

  【注意事项】我们基本上是午间在茶卡盐湖游玩  我们可以进入盐湖里面游玩儿 盐湖里面紫外线很高所以一定要做好防晒  
  

  
  

  
  

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• Day7

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  青海湖—塔尔寺—西宁

  宿：西宁商务宾馆

         早起青海湖的日出是不容错过的，这里的日出犹如海上日出般波澜壮阔，看好日出后我们开始用早餐，之后开始环湖，虽然我们仅仅是走了青海湖的四分之一，但是我们走的却是最精华的109国道，沿途有纯正的原驻牧民，我们可以看到湖边的成群的牛羊和游牧的藏民的毡包，有兴趣的你们可以去进去喝喝本地最正宗的酸奶，然后我们去看青海湖边的油菜花。蓝色和黄色的彩带看似上帝打翻了调色板。中午在塔尔寺午餐，然后下去塔尔寺参观游览。晚上大概是6点左右到达西宁，大家如果想赶回可订晚班飞机。

  
  

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  【今日路程】260km

  【今日看点】塔尔寺  青海湖日出  油菜花海 牦牛群 山脉
  

  【今日美食】牦牛酸奶
  

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• 常联系

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         虽然短短的几天的相处，可是我相信大家已经结下了深厚的友谊。大家可以留下联系方式，或者一路上建立一个微信群，以后可以常联系！
  

  我们的所有员工期待和大家的再次相聚！

  
  

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  2019团期安排

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  7.1-8.30    3880元 
  

  9.1-12.30     3380元 

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  一米二以下儿童不占床位和门票  减 旺季1500元  淡季900元

  一米二以上中小学生不占床位含半价门票 减 旺季1000元 淡季700（需带学生证或者身份证）

  一米二以上中小学生占床位含半价门票 减 旺季500元 淡季300元 （需带学生证或者身份证）

  
  

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  备注、如想独立成团者或者和以上团期不符者可提前咨询！

  
  

  
  
  

  
  

  【门票优惠说明】：如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍，需要提前网上购票，请在报名时，告知客服，自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票。

  
  

  【服务标准】

  1、餐 食：全程含早餐，不含正餐，每人的口味不同，众口难调。自由选择或者AA制

  2、住 宿：具体见行程

  第一天：西宁精品商务酒店；

  第二天：张掖北门别墅或市区四星级酒店；

  第三天：敦煌精品商务酒店；

  第四天：敦煌精品商务酒店；

  第五天：大柴旦或德令哈准四星酒店；

  第六天：青海湖环湖酒店；

  第七天：西宁精品商务酒店。

  3、交 通：全程正规旅游车包车费用，司机吃住费用，过路费、油费等。我俱乐部将根据参加活动人数的多少来安排用车，一般在8人（含8人）以下时安排小型车（丰田、三菱、瑞风、风行等车型），8-15（含15人）人时安排中型车（依维柯、全顺、考斯特等车型），16-37人时安排大型客车（如金龙、宇通、福田、安凯等车型）。如果是独立成团，那么会根据客人要求和人数安排相应的车型！

  5、购 物：全程无购物。 

  6、领 队：用车为小车时（8人以下，含8人）司机兼领队；用车为大车时安排我俱乐部优秀户外领队全程为您服务。

  7、门票：张掖丹霞地质公园门票加观光车票、嘉峪关关城套票、莫高窟门票加讲解票、鸣沙山月牙泉门票、石油小镇门票，茶卡盐湖门票、塔尔寺门票；

  8、保 险：专业的旅游意外险。

  9、儿童收费标准为：提供在校学生证件且（含半价门票）不占床位费用；

  10、不含：以上所列服务外的其它任何费用（骑马、骑骆驼费，各景点小门票，滑沙，索道，用餐酒水费用，及其他一切个人开支）。

  如果您无法如期赴约怎么办？（暑假旺季）

  1、 活动日前15天以上通知申请退团，活动费用可全部退还；

  2、 活动日前10天以上申请退团，活动费用扣除已经产生的费用后，剩余团款退还；

  3、 活动日前10天内申请退团，活动费用产生不予退还。

  
  

  【备注】

  青海，是一处集历史、文化、民族风情、塞外风光于一体的旅游路线，正越来越受到旅游者的青睐，但游还须注意以下事项，方能乘兴而来，尽兴而归。

  1. 青海等西北地区早晚温差较大，达到10至15度左右，另外有些景点如日月山、青海湖等地局部气温较低，因此，游青海须带一件长袖外衣或毛衣等衣物。

  2.青海远离海洋,气温变化大,日照时间长（年日照时间达2,500-3,500小时）,降水量少,空气干燥,年平均降水量为150毫米左右。由于青海大部分地区春夏和秋冬之交日温差极大,故历来有“早穿皮袄午穿纱,围着火炉吃西瓜”之说。

  3.青海昼夜温差大,衣服要带足,此外运动鞋、拖鞋、肠胃药、感冒药、消炎止痛药等也须准备一些。

  4.因线路长，坐车时间较长，所以，一双适脚的鞋显得尤为重要。旅游者在出发前应带一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软底鞋。

  5.西北地区气温虽较内地略低，但因青海很多地区海拔较高，紫外线照射强烈。所以旅游者应准备充足有效的防晒品，同时配备抗高原反应药品，如红景天口服液等。

  6.在青海旅游，因行程较长，气候差别过大，旅游者一时难以适应，可能会出现水土不服症状，旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等。

  7.因青海气候特点属典型的大陆干旱性气候，因此，早晚温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，或睡觉时不盖棉被，造成身体不适。

  8.青海是少数民族地区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉的，这是他们在生活中最大的禁忌，绝对不可以冒犯。因此，旅游者应注意不要在清真餐厅携带或吃有关猪肉的食品，或者公开谈论有关猪的话题，以免造成不必要的误会。

  提醒2

  一、出发前 ：

  1、身体准备：旅行前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等缓解高原反应的药品，高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，并做好准备。

  2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

  3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉、红景天口服液（抗缺氧药品）等物品。

  4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

  提醒3

  旅行中 ：

  1、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

  2、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

  3、青藏高原地区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯

     备注：户外俱乐部不是旅行社，会因为天气、交通塞车、人员迟到等不确定因素，造成活动的临时更改，请要报名参加的队员遵守时间，遇到问题听领队安排，参加活动队员也可提前准备一些旅游攻略！

  【免责声明】

  1、户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜。

  2、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本声明。 

  3、 本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。

  4、 启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。 　　　

  以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守

  
  

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